腹部按摩法...

用力大便胎儿会缺氧吗...

不要用力过度...

很多产后妈妈都会遭遇便秘问题，而便秘时排便会比较用力，有些就想问，产后便秘用力恶露会增多吗？一起来...

孕期控制饮食...

婴儿大便很用力正常吗？婴儿大便如果很用力，而且是经常很用力才能大便可能是出现便秘情况，家长要注意宝...

侧切想上大便怎么办 做了侧切的产妇想要大便时，需要注意一些，要慢慢地，这样对于伤口不会造成太大影响...

婴儿洗澡要不要搓灰？婴儿洗澡能像大人那样用力搓身上的污垢吗？因为婴儿角质层还没有发育完善，皮肤娇嫩...

宫口开10公分多久能生 宫口开10公分就可以直接上产床生产了，在助产时的帮助下，一般1到2个小时就...

在临产前很多孕妇都想加快分娩，但是很多人都不知道该怎么办才好，孕妇分娩前有什么需要注意的？下面看看产...

感恩节很多人又避免不了一场接一场的应酬，热量的过多摄入就会直接导致体重的增加，下面小编就告诉大家在感...

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患...

很多人在吃完晚饭后就都上床躺着了，不是看手机，就是在看电视。小编向大家推荐:睡前4个动作快速瘦出小蛮...

　　现在大家都比较喜欢运动，有的人会到健身房里面去锻炼身体，锻炼身体以后会出现肌肉酸痛，这就是没有...

一、额头肌肉紧张怎么办好呢1.平躺　　可以根据实际情况，选择床上、躺椅、地面等地方。双腿伸直，微...

肥胖不仅影响美观也影响健康，很多男人都存在肥胖的问题。那么，男人减肥方法有哪些呢?其实，男人瘦身有...

生完宝宝的新妈妈在坐月子过程中，每日吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及太多的热量，身体会很...

取卵之后出现便秘能用力拉吗...

不少人爱好经过电视购物买一些不太实用的瘦身带以及震动仪器等等，殊不知这样反而对身体健康形成了威胁，其...

　　每个人第一反应都是把欣赏的目光放在女人的脸蛋上。如果你有一个大饼脸，就会让你的美丽大减分，那...

走路的人每天都在进行，走路的同时可以减肥，一起走吧！第一，增加每一步的步幅怎样走路减肥？?先把背腰挺...

顺产如何正确用力？很多准妈妈面临分娩时刻难免紧张，如果是顺产的分娩方式，顺产要如何正确发力呢？准妈妈...

一、扩胸运动有利于缓解腰背痛我们在一些运动前的准备活动中会经常看到做扩胸运动，这项看似非常普通的运...

在众多减肥方法中，刮痧减肥之所以一直受到人们的喜爱是因为其是通过刺激人体的相关经络、穴位，达到活血化...

顺产生孩子怎么用力 1、仰卧 两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏...

产前阵痛呼吸法...

胎宝宝的活动不是孕妈妈能控制的，有的时候胎宝宝在孕妈妈的温房里住的位置会影响很多的事情哦，尤其是当...

顺产是一个拼忍受力和体力的时刻，除了痛痛痛，还要拼拼拼。拼什么呢?拼命用力啊!顺产如果顺利地话，可能...

仰卧起坐是一种我们都很熟悉的运动，不少人也都做过这个运动，但是很少有人知道做仰卧起坐的正确姿势和方...

想要产程顺利，那么产前如何做好准备？开六指，人工破水，羊水情况很好，感觉到便意的时候宫口就全开了，毫...