过了这个暑期，很多同学们就会步入高中、大学，这时的心情应该是既憧憬又紧张的吧。有没有想过给新同学们一...

雨过天晴碧空如洗彩虹就在这时飘飘然出现在天边它那柔软的身躯宛如一条瑰丽的丝带飘洒地舒展开来你要藏好...

任何一种减肥方式在停止后都可能会造成反弹，这是一种正常的现象。反弹难免会让费尽九牛二虎之力的朋友伤心...

现在，儿童肥胖已成为社会的一个关注点，那么，儿童肥胖原因是什么呢?研究报告指出，看电视是儿童肥胖的...

饭后人体有一定的营养储备基础,同时增强机体代谢，此时做减肥运动效果好。而精疲力竭的空腹运动则是减肥的...

　　瑜伽是女生经常锻炼的方式，它是一种非常平和的运动方式。虽然和一些激烈运动有很大的不同，但是它的...

你是在找一份免费的负面卡路里食品清单吗？这些食物比它们所含的卡路里消耗更多的能量，所以很容易理解为什...

6.7分钟阵痛一次开几指 你好根据你的情况考虑阵痛六七分钟一次，间隔时间还相对比较长，这种情况一般...

宝宝肥胖已经成为家长们很关注的问题，随着垃圾食品的泛滥，孩子的懒惰相伴很多孩子都变成了胖孩子，那么...

准妈妈产后一般都会选择母乳喂养，所以总是担心宝宝不够吃会大量补充营养，但是很多准妈妈这个时候又是减肥...

代餐奶昔能减肥吗？现在很多人为了减肥而用代餐奶昔。这真的有效吗？现在，让我们听听那些体验过代餐奶昔的...

拔罐减肥期间配合饮食减肥起到的效果是双倍的。只是，很多朋友不知该如何选择饮食，从而拒绝一切可能引起肥...

大多数人在面对减肥时，都会选择挨饿的方式，觉得饿着不吃就能瘦下来。事实并非如此，减肥是要减掉体内多余...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、食用-快纤瘦、中医经络，...

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶...

很多朋友在怀孕之前就忧心怀孕会不会让自己变得很胖，身材完全走形怎么办？许多产妇生完孩子之后身体都会非...

人到世上走一遭,总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。和谁在一起舒服,就和谁在一起!你一定有过这样的体验...

是不是为整日干燥的肌肤而烦恼呢，是不是一直在寻找适合的护肤品呢。今天就给你推荐5款强效保湿晚霜，总有...

准妈妈产后一般都会选择母乳喂养，所以总是担心宝宝不够吃会大量补充营养，但是很多准妈妈这个时候又是减肥...

调整姿势...

很多人在减肥的过程种都有一个错误的观念就是认为脂肪都是不好的，在减肥的过程中会想尽一切办法燃烧脂肪，...

减肥的一般原则就多运动，少吃东西。于是，很多人会把早餐从一日三餐当中删除掉。但是，所谓一日之计在于晨...

能量代谢系统不同...

都说想要瘦首先就要运动，跑步就是妥妥的运动吗?但有人说跑步不减肥只能塑形，这种说法可靠吗？要跑步多...

很多人对吃和减肥都有误解，他们觉得吃的越少瘦的越多，不吃也就不会胖。减肥和饮食真的如大家现象一般嘛？...

三大营养素...

01光合作用的反应式是：6CO2+6H2O→C6H1206（CH2O）+6O2，也就是二...

很多人都喜欢练习瑜伽，但是世界上，大部分人对于瑜伽的练习都只是因为跟风。对于瑜伽练习甚至是对于瑜伽...

　　生活中，很多人减肥都会选择不吃主食而吃水果，可这真的是正确的减肥方法吗?减肥吃水果一定能瘦下来...