饱和脂肪是指甘油和饱和脂肪酸组成的脂肪，大多是自然脂肪，它存在于所有的油脂之中，无论是动物脂肪还是各种植物油中都存在饱和脂肪。反...

现在越来越多的人加入了减肥的行列，那么男性的减肥计划是什么呢？运动减肥很好，这是燃烧脂肪最直接有效的...

为了让自己的形象气质更好，很多男性朋友自然需要从保持好身材开始。无论男人多大，都需要有一个健康的身材...

贝拉米奶粉有结块是怎么回事?...

吃碧根果可以降血糖吗?...

吃碧根果会不会上火?...

“这奶粉老是溶解不好，要么有些沉淀，要么有些颗粒附着奶瓶壁，真想换了奶粉，不知道是不是奶粉有问题”...

夏威夷果减肥期间可以吃吗?...

夏威夷果脂肪含量高吗?...

多囊卵巢综合症困扰很多姐妹许久，但是目前并没有完全治愈的手段或是药物，最有效的方法就是控制体重！那...

一些肥胖者总抱怨运动减肥难以取得满意效果，其实，不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关误区...

奶粉起泡泡是奶粉冲调时常见的问题,一般来说这都是正常现象,有可能是冲调方面产生的,也可能是营养素方...

热搜爆了！这款“网红零食”塌房！,淀粉,香肠,香精,脂肪,塌房,火腿肠,蛋白质,网红零食...

误区一：连续做仰卧起坐和侧弯腰运动仰卧起坐适于增强腹部肌肉，用来减少局部脂肪是不可能的通过锻炼可以起...

巴旦木晚上吃会发胖吗?...

巴旦木的热量高吗?...

巴旦木是凉性还是热性?...

由于女性身体结构的特殊性和复杂性，女性比男性更容易生病和受伤，特别是乳房，平时我们忽视的小节，如内衣...

冬天虽然天气寒冷，但是却最容易减肥瘦身哦当外界的温度低于10摄氏度时，身体为了维持体温，会从内脏处取...

什么运动减肥效果最好？很多女性减肥不成功，主要是减肥的方法不正确，下面就给女性介绍10种超有效果的减...

夏季人体新陈代谢比较快，正在减肥旺季，很多女性都加入了减肥的队伍，那么减肥效果好呢？keep住这5个...

健身减肥可以锻炼身体，提升新陈代谢，快速减肥来自健身教练的4个Tips，帮您更加健康、快速的减肥，塑...

茶叶是人们生活中不可或缺的饮品，且具养生保健功能，下面小编就为大家介绍一种黑乌龙茶，它是日本SUNTORY公司新推出的一款茶，号称有抑制脂肪吸收的效果!一起来看...

为什么在妈妈给孩子泡奶粉时会起泡呢？很多新手家长会想：难道是我买的奶粉不是正品？还是奶粉有问题？....

蛋白质，一个组成身体的重要物质，不仅作为身体的构成物质存在人体中，还能为人体运作提供能量，参与机体...

我们都知道运动是减肥的最好方法，但是生活中有那么多的减肥运动，哪些才是最适合减肥人士的运动呢？我们都...

减肥是很多人心中都梦想的事情，时刻都希望自己可以拥有很好的身材，那么骑单车多久能燃烧脂肪？骑单车至少要超过半个小时以上的时间，心率...

运动是肥胖的克星。减肥最快、最有效的方法是什么？今天，小编将盘点四种最有利于减肥的运动方式，帮助您加...

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有氧运动最适合减肥，因为有氧运动可以帮助你有效地燃烧脂肪今天小编就为大家介绍八种有氧运动，可以让你快...