1、薏米：薏米是清除体内湿毒的好食品，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。2、西瓜：西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑...

转眼间又到了一年一度的芒种节气，芒种节气对我们来说有重要的意义，芒种吃什么呢？下面一起来看看吧！...

芒种吃蛋能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。芒种吃君踏菜有清热的作用，而且还可以保护肌肤，适合芒种节气食用。青梅和饮茶。芒种喝茶，可以提神醒脑，缓解身体疲劳。芒种吃青梅因为而芒种节气正好是梅子...

芒种将至，同时炎热的夏天也即将一同来临，夏天虽然十分炎热，但是好吃的东西很多，注意选择美食是夏季养生的关键，是不是还在为芒种时节养生吃什么而烦恼呢?下面我们一起看看芒种吃什么好。...