苹果和柠檬一起煮水可以减肥吗
1、可以适量食用。 2、营养成分上来看,柠檬富含水分、有机酸、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素,而苹果富含水分、碳水化合物、有机酸、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养...
柠檬和苹果营养丰富,味道酸甜可口,属于生活中常见的水果,有时候会一起食用,那苹果和柠檬一起煮水可以减肥吗?苹果和柠檬一起煮水有什么好处?...
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