莲子的寿命很长，几百年及上千年的种子也能发芽，萌发力很强，有时为了加快繁殖速度，在7月中旬，当种皮由青色转为黄褐色时，当即播种，也能发芽。...

莲子草,(学名:Alternanthera sessilis (L.) DC. ),
莲子草多年生草本，高10-45厘米；圆锥根粗，直径可达3毫米; 茎上升或匍匐，绿色或稍带紫色，有条纹及纵沟，沟内有...

喜旱莲子草,(学名:Alternanthera philoxeroides (Mart.) Griseb. ),喜旱莲子草多年生草本；茎基部匍匐，上部上升，管状，不明显4棱，长55-120厘米，具分枝...

野菊花莲子甜汤的功效,　　汤是我们餐桌上必不可少的，饭前一碗汤养胃又健康；现在人们的生活水平越来越高，有更多...

莲子,莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑...

莲子自古以来就是公认的滋补佳品，现在在市场上也有很多售卖莲蓬和新鲜莲子，吃法增多，营养丰富。现在种植莲子的农户也比较多，那么你们知...

百科知识频道，莲子心茶知识专题，给你详细介绍莲子心茶相关知识，让你知道莲子心茶的功效与作用，莲子心茶怎么泡；并且给你介绍莲子心茶可以降血压吗，让你掌握莲子心茶的全部知识！...

百科知识频道，莲子芯知识专题，给你详细介绍莲子芯相关知识，让你知道莲子芯的功效与作用，莲子芯的功效与作用；并且给你介绍莲子芯泡茶的功效，让你掌握莲子芯的全部知识！...

莲子百合粥怎么煮共有4步，需准备大米100克、莲子30克、百合1把、...

空心莲子草别称水蕹菜、空心苋、革命草、水花生等，为苋科莲子草属多年生草本植物，原产巴西，我国引种于北京、江苏、浙江、江西、湖南、福建，后逸为野生，作为危害性极大的入侵物种被列为中国首批外来入侵物种，下...

导语：随着现代生活水平的提高人们的生活丰富度越来越高，白天不够用晚上还要熬夜的现象是家常便饭，熬夜对人的身体害处是最大的，所以养生...

莲子是睡莲科植物莲的干燥种子，在我国各地都有分布。因为莲子的营养价值是非常丰富的，所以现在莲子的市场需求也比较大。受到很多人的青睐。那么莲子到底有什么功效作用呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看...

银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富，下面我们一起来看一看银耳莲子汤的两种常见做法及营养功效吧！...

百合红枣莲子银耳汤的著名的保健食品，也是老少皆宜的食物，此汤含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，下面我们就一起来看一看百合红枣莲子银耳汤...

莲子怎么吃最好？莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带，下面小编告诉你莲子怎么吃最好吧！...

孕妇梦见莲子是什么意思...

莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不...

莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效，下面我们一起来看一看莲子心到底有哪些功效作用与食用禁忌吧！...

银耳莲子汤的做法也是极其简单的哦，下面和小编一起来学习下吧。 银耳莲子汤 银耳莲子汤的材料 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 银耳莲子汤的做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后...

莲子是一种高级的干果，是莲藕的种子，一般多用于煲汤，或者煲糖水，味道不错的。 介绍 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作...

刚刚从市场上买回来的新鲜莲子怎么吃？新鲜莲子怎么吃才是对人体最营养的？ 莲子的营养价值 现代药物学研究发现：莲子还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足...

银耳莲子汤 美味又养颜，是一种非常好的养生食材。 银耳莲子汤 的功效作用平和又有益身体，可以滋养肺热，调理肠胃道。现在这个夏末初秋的季节，最为适合食用 银耳莲子汤 ，可以解除秋燥。如果想要滋滋润润的度...

银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 银耳莲子汤的功效与做法 1、银耳莲子汤的功效...

银耳莲子羹香甜软滑，适合老人小孩食用。 银耳莲子羹 的营养价值大家都或多或少了解过， 银耳 和莲子相互搭配，起到了补气滋阴的效果，下面就详细看看 银耳莲子羹 的功效与作用。 银耳莲子羹的功效与作用 一...

莲子的营养价值很高，在医学方面也有用莲子作为药材来使用的。莲子怎么吃最营养呢？莲子的营养价值，下面给大家介绍下。 莲子怎么吃最营养莲子的营养价值 一、 莲子粥 的做法 第一步：先将莲子、红豆、薏米用水...

猪心汤虽然我们平日不怎么多见，但是是一道很营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易，而汤的营养价值很高，实在值得我们推荐给大家。今天我们就介绍下猪心搭配莲子做的莲子猪心汤的做法。 莲子猪心汤的做法 一...

核桃玉米奶...

银耳是一种营养价值很高的菇类，适合做成各种汤类或者炖品。用银耳和百合莲子做的羹汤是最为有名的。百合银耳莲子羹不少人都知道怎么做，是不错的滋养身体的食疗品。但是在做的过程中，很多人还是会遇到各种问题。例...

莲子羹很多人都吃过，它软糯细滑，清香诱人，营养价值也很高，不过莲子羹有多种不同的做法你们知道吗？它与芋头一起制成芋头莲子羹比单纯的莲子羹更好吃，营养也成均衡。那么芋头莲子羹应该怎么做呢？一会我就把芋头...

银耳莲子羹是很多人最爱吃的一种甜品，它口感软糯细滑，味道清香，十分诱人。但是这种银耳莲子羹营养价值有多高呢？平时食用对身体有哪些好处呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 银耳莲子羹的营养价值与功...