蓝莓是连皮吃还是剥皮吃
1、蓝莓不管是直接吃还是带皮吃都是可以的。2、蓝莓的个头比较小，皮和肉之间联系极为紧密，去皮也不方便，再者蓝莓皮里面含有丰富的花青素、膳食纤维等营养物质，食用之后对身体是有好处的，且带皮食用口感会更好一些。...
蓝莓的营养价值以及食用价值是很高的，适量食用对人体的健康具有好处，很多人喜欢吃，但还是有人不知道蓝莓要不要剥皮，那么吃蓝莓要剥皮吗？蓝莓是连皮吃还是剥皮吃？...
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蓝莓是连皮吃还是剥皮吃（蓝莓是连皮吃还是剥皮吃呢）
