堵车的时候我们时常会羡慕那些自己骑自行车或者是骑其他车的人，不需要耗在路上。除此之外，每天骑车代替坐车或开车，不仅能节省资源，还能保护环境，最重要的是能够强身健体。下面我们就来看看骑车的好处。...

半月板损伤会出现膝盖屈伸导致疼痛的现象，一般会被医生告知静养休息。而有的病人则想知道，骑自行车也是一种锻炼，半月板损伤之后还能骑马？...

许多人都存在膝盖疼的毛病，而有的朋友还非常喜欢骑自行车，但是又担心骑车会加重膝盖疼症状，那么膝盖疼能骑自行车吗？...

骑自行确实是一种不错的体育运动，但非专业的人对骑自行车的运动原理理解不够透彻，反而导致一些疾病的产生，那么骑自行车要注意哪些方面呢？...

骑单车是一项比较健康的有氧运动，经常骑车能有效增强下肢肌肉力量，协调性和平衡力，还可以起到解压的好处，骑自行车虽然是比安全的运动，但是如果骑车方法不当也有可能导致身体受伤，那么骑单车对膝盖有影响吗?...

骑自行车属于一种很环保，且对健康有益的有氧运动，所以现在越来越多的人加入了骑行队伍，但是骑自行车如果方式不当的话，对人体也是有伤害的，那么骑单车对前列腺有影响吗?...

骑自行车是一项对身心健康有益的运动，它能够融娱乐和健身为一体。骑自行车既能够饱览沿途的风景，也能锻炼身体，那么骑自行车到底有什么好处呢？一旦骑自行车不当，又会有什么坏处呢？...

骑自行车虽然是生活当中一项很常见的运动，但是骑自习车还能到达一定的减肥效果，因为这项运动的要求不高，所以成为很多人选择的减肥方式。...

男性器官中最大的一个隶属腺就是前列腺了。前列腺在膀胱后下方,其地位恰好在人体盆腔底部,和会阴的地方很接近。那么骑行是不是对前列腺不好？...

随着生活的发展，越来越多人喜欢去进行各种各样的健身活动。其中，自行车已成为社会推广的运动之一，那么骑行对腰椎有伤害吗？...

骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤，那么骑行对膝盖有伤害吗？...

骑自行车是近来比较流行的运动方式，因为它不但能够帮助人们消耗过多的能量，锻炼腿部肌肉，还能够让人享受附近的风景，那么骑行可以练出腹肌吗？...

你骑自行车的时候，你会让你的肌肉得到锻炼，这比你走路的时候要多。你锻炼你的肌肉，即使你不像在健身房那样骑车快。那么骑自行车能减肚子上的肉吗？...

每天骑自行车上班或上学会让你感觉更活跃。此外，随着时间的推移，你会注意到浑身会充满力量。你的双腿会更强壮，腹肌会更僵硬，自我感觉会更好。那么骑自行车属于有氧运动还是无氧运动？...

感觉自己有变胖了，而且进入秋天天气凉爽更容易长胖，不知道骑自行车减肥效果好不好呢？骑一个月自行车的话大概可以瘦多少呢？赶紧来了解一下吧。...

想骑单车减肥试试，但不知道这骑单车主要是瘦哪里呢？骑单车能瘦全身吗？尤其是肚子比较肥胖，能骑单车减掉腹部赘肉吗？...

当男人大量骑自行车，鼠蹊部、腹股沟很容易有疼痛、麻麻的感觉，因此有些人认为，喜欢骑自行车的男人，生殖系统、泌尿系统容易出问题。不过美国最新研究推翻这样的想法。研究发现，上述现象不会伤害男性性功能，也不会伤害男性泌...

骑自行车的时间太长了，导致会阴部受压迫，就会容易引起私处不适，引发自行车病，那么骑自行车怎么保护私处呢?...

孩子处于生长发育阶段时，如何运动成为父母担心的问题，所以有些父母会禁止孩子骑自行车，那么孩子骑自行车会不会影响他们的生长发育呢？...

很多人喜欢骑自行车出行，既经济又环保，而且有很好的健身效果，但有些人在骑行时间长了之后会出现腰疼的现象，那么骑自行车后腰疼怎么回事?...

宝宝的玩具很多，最近宝宝刚满2岁，他阿姨给他买了一辆自行车，不知道可不可以骑呢？宝宝这么小骑自行车好吗？会不会对骨骼发育造成什么危害呢？...

大家都知道骑自行车是需要靠脚蹬的，因此无疑可以达到瘦腿的目的，但除此以外，骑自行车能不能瘦肚子呢？下面就一起来看看吧！...

对于一个自行车新手来说，骑乘之后屁股酸痛似乎是常见的症状，不过只要知道其中的原因，便不难预防，让你下次骑行能够更加轻松愉快。一般新手大部分会以为骑车屁股痛是坐垫问题，其实，对于大多数在骑自行车时遇到臀部或胯部疼痛...

本来想尝试蹬自行车瘦腿的，结果蹬着蹬着反而腿变粗了这是怎么一回事呢？为什么蹬自行车腿会变粗呢？有什么好的方法改善吗？还有没有其他瘦腿的好方法呢？赶紧来了解一下吧。...

腰椎间盘突出是现在比较常见的病症，据说骑自行车能缓解病情，有一定的治疗作用，真的是这样吗？下面就来讲解一下骑自行车对腰突患者有什么好处，赶紧来看看吧。...

想通过骑自行车减肥，但不知道这骑自行车具体能瘦哪里呢？是瘦腿为主吗？还是全身都能瘦？骑一个月自行车的减肥效果怎么样呢？...

自行车是一项很简单有趣味的有氧运动，深受广大民众的喜欢，尤其是在春秋气温舒适的时候骑车非常惬意，但听说骑自行车会对膝盖不好，这是真的吗？...

对于青少年来说，选择一项运动方式对自身健康非常有好处，但是运动项目那么多，选择哪个好呢？建议选择骑自行车，可以为青少年带来以下益处。...

骑自行车也是可以锻炼身体的，既可以促进心肺健康，提高神经系统敏捷性，还有一定的减肥作用，那么骑自行车多久才能达到减肥的效果呢?...

自行车是国家目前倡导低碳生活中最环保的交通工具，它不仅可以锻炼身体，那么骑自行车对身体有什么好处？...