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支沟的准确位置及作用 什么时间按摩支沟最佳

来源: 更新时间:2022-02-12 01:42:10
The Beginning

支沟的准确位置及作用

准确位置

支沟位于人体前臂背侧,处于阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。

作用

支沟穴属于中医腧穴,归属手少阳三焦经,生活中适当进行按摩支沟穴,可以缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等症状。

什么时间按摩支沟最佳

建议晚上21-23点按摩最好。

中医上,一天24小时按甲子计时法划分可分为12个时辰,每日12个时辰对应人体12条经脉.

而支沟穴属手少阳三焦经,手少阳三焦经当令时间为亥时,即晚上21-23点,此时按摩支沟穴的话所带来的效果会相对于其它时间来说,其效果会更加好一些。

支沟可以艾灸吗

可以。

艾灸简称灸疗以及灸法,主要是用艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病的方法。

而支沟穴是人体重要的一个穴位,是可以进行艾灸的,能起到一定防治便秘、神经痛、耳鸣等症状。

支沟为什么能治便秘

支沟是手少阳三焦经上的穴位,上焦有肺脏、中焦有脾胃、下焦有肠腹;其次肺主水,脾胃主运化,而肠腹又是运行的通道。

人体三焦的气机阻滞时,容易导致腹气不通,形成便秘,这时候刺激支沟就能调理水道,使腹气通畅,便秘得以解除。

THE END

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