The Beginning
照海是身体诸多穴位之一,那照海的准确位置在哪里呢?照海穴又能起到怎样的功效与作用呢?
照海准确位置图
照海穴位于足内侧踝区,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中, 在足大趾外展肌的止点处。
取穴:坐位垂足或仰卧位,由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即为本穴。
作用:滋明益肾,清利咽喉,安神定志。
照海的功效与作用是什么
治疗咽喉疾病
照海穴为八脉交会穴之一,通阴跷脉,同时又是肾经上的穴位,且肾经“入肺中,循喉咙,夹舌本”,所以照海治疗咽喉疾病既是经脉循行之用,又是八脉交会穴之运用,用之则能使金水相生,达到滋阴补肾,清利咽喉的作刖。
治疗妇科疾病
照海为肾经的腧穴,又为阴跷脉所发,具有补肾益精,调理冲任的作用,用于治疗肾阴亏虚所致妇科经带之疾,例如痛经、月经不调、带下病等。
缓解便秘
照海具有很有的滋阴作用,作用对于阴虚内热所引起的便秘症状,运用照海能起到较好的调理效果,临床上常与支沟配伍。
照海的主治及配伍
照海配肾俞、关元、三阴交治疗月经不调;
照海配列缺治疗咽喉疾病;
泻照海补申脉治疗嗜睡;
补照海泻申脉治疗失眠;
照海配中极、三阴交治疗癃闭;
照海配关元、三阴交、膈俞、血海治疗月经不调;
照海配中极、三阴交治疗痛经,带下;
照海配支沟治疗便秘;
照海配足三里治疗脚气;
照海配申脉治疗足内翻、足外翻。
照海可以艾灸吗
可以。
照海部位是可以进行艾灸的,对此艾灸能起到补益阳气的作用,特别是对于一些肾经阳气亏虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣症状能起到一定改善作用。只是艾灸的时候注意不要距离皮肤较近,以免出现烫伤的情况。
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