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黄梅天一般持续多长时间

来源: 更新时间:2022-02-24 10:00:07
The Beginning

黄梅天一般持续多长时间

一般来说黄梅天典型的梅雨一般为6月上旬到中旬“入梅”,7月上旬到中旬出梅。

迎梅雨指入梅前的阴雨,一般开始于5月中旬,为期约半个月。

迎梅雨后,雨带常一度南退,此后再次北进而为典型梅雨。多数年份,梅雨期持续20—25天,长的可达一个多月,短的只有几天。少数年份不出现梅雨,雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带,称为“空梅”。

所谓“空梅”,指的是在某些应该出现梅雨的地方,某些年份却没有梅雨的现象,空梅每一年梅雨的范围、持续时间以及雨量都有很大的不同。而在黄梅雨季过后,通常天气放晴进入炎炎盛夏。如果这个时候又转成阴雨绵绵,并且持续较久,仿佛又回到梅季,就称为“重梅”。

多数年份,梅雨期持续20-25天,长的可达一个多月,短的只有几天。少数年份不出现梅雨,雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带,称为“空梅”。湖北省的梅雨季节通常从6月中下旬开始,近30年里梅雨结束时间为7月9日。

黄梅天一般持续多长时间

2020年黄梅天什么时候开始

正常情况下,中国长江中下游地区平均每年6月中旬入梅,7月上旬出梅,历时20多天。但是,对各具体年份来说,梅雨开始和结束的早晚、梅雨的强弱等,存在着很大差异。

江南区:6月8日-7月9日;

长江中游区:6月15日-7月14日;

长江下游区:6月19日-7月12日;

江淮区:6月21日-7月15日。

黄梅天一般持续多长时间

黄梅天养生要点

1、身体保健

梅雨季节,气温变化比较大,阴雨连绵,人体免疫力低,稍不注意就容易着凉、感冒发烧。

此季节要更加注意增加衣物,慢性病患者坚持服药,注意身体保健,尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。

2、清淡饮食

梅雨季节一定要注意清淡饮食,多吃一些健脾祛湿的食物,有助于肠胃消化、祛湿排毒、增强免疫力。

多吃瓜果蔬菜,生冷、油腻食物尽量避免,以免伤脾助湿,增加消化负担,引发疾病。

可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等。

3、不要贪凉

梅雨季节潮湿闷热,很多人喜欢吃冷食,觉得舒爽。但是梅雨天气容易引起胃肠功能紊乱,如果贪凉会导致脾胃受损。

在饮食上一定要节制,冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃,剩菜、剩饭、隔夜茶、冷饮等都不要吃,注意饮食卫生。

4、避免外湿

潮湿会让人感觉不舒适,也容易引发疾病,在梅雨季节尽量避免打湿身体。有条件的话,避免外出,少在潮湿的地方逗留。

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THE END

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