我身上最近长了一些小白斑，不痛不痒，但是特别难看，有人告诉我马齿苋可以治疗白斑，所以我想请问一些马齿苋怎么治白斑？
马齿苋怎么治白斑
材料：马齿苋20克（若为鲜品则需加倍），红糖10克，醋70毫升。
1、将以上所有药混合煮沸。
2、过滤药渣，留取药汁，放在有色瓶内备用即可。
3、或者也可以将鲜马齿苋洗净、切碎、捣烂。
4、用纱布包好，挤出汁液。
5、棉签蘸药液涂患处皮肤。
6、每天涂抹1-2次。
7、同时配合患处晒太阳，每天从10分钟开始，逐渐增加至1-2小时。
马齿苋为什么可以治疗白斑
马齿苋含有丰富的铜元素，可以提高酪氨酸酶的活性，增加表皮中黑色细胞的密度；其中含有的生物激素，能激活组织，使其渗透性增高，促进皮肤对紫外线吸收，使表皮组织中黑色素原变为黑色素沉着皮肤表面，从而使皮肤恢复正常颜色，所有马齿苋对白斑治疗具有一定的帮助作用。
马齿苋治疗白斑多久见效
具体见效时间因人而异。
白斑并不是一朝一夕而形成的，所以治疗起来也需要一段时间，因为每个人的体质不一样，对于药物的吸收程度也各不相同，所以无法明确具体见效时间，一般对于症状初起较为轻微或是对药物吸收较好的人群，一般1-2个月左右可见效。
马齿苋治疗白斑要注意什么
1、不宜盲目
马齿苋虽然对于白斑确实有一定的治疗作用，但是并不是对所有白斑都能起到明确治疗效果，建议先到医院明确病因，在医生的指导下与其他内服药物一起配合使用。
2、防止过敏
马齿苋是一种本草植物，有的皮肤敏感人群使用马齿苋可能会过敏，若无法确定自身是否过敏，建议在大面积使用之前，先在手腕内侧或耳后等皮肤薄弱处涂抹少量，观察自身反应，若未出现瘙痒，长红疹等不适，再继续涂抹至其他部位。
患白斑应当注意什么
1、禁食含维生素C丰富的食物
如：橙子、猕猴桃、橘子、菠萝等，维生素C可以帮助减少人体色素沉着，可能会加重白斑症状。
2、多吃含铜、铁、锌丰富的食物
如：花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等，含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，可以增强酪氨酸酶的活性，使黑色素合成加快，帮助减缓白斑症状。
3、少接触刺激性产品
如：洗衣粉、洗洁精、染发剂、香皂等，这类产品对皮肤均有一定的刺激作用，患处肌肤本就较为薄弱，接触这类产品可能会导致症状加重。
4、加强身体锻炼
患白斑者也要注意锻炼身体，保持健康的体质，适当运动可以帮助增加人体的血液循环，增强人体免疫力，减少其他疾病的发生。
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