The Beginning
蒲公英有清热解毒的功效，人们常用蒲公英泡水喝，那么蒲公英怎样泡水最好呢？
蒲公英大枣
原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。
蒲公英胖大海茶
材料
干蒲公英20g，胖大海10g。
做法
1.将蒲公英、胖大海洗净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷5分钟，可加入蜂蜜调味。
功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。
蒲公英菊花茶
原料
蒲公英、菊花、热水。
做法
1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；
2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；
3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。
功效：清肝明目、散痈消结。
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周为一个疗程。
功效：清热解毒、抗菌消炎。
蒲公英玫瑰茶
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。
THE END
