The Beginning
按摩一窝风
定位:手腕背侧,腕横纹中央,点状穴。
操作:用拇指或中指端按揉。
时间:3-5分钟。
顺时针摩腹
定位:宝宝的腹部。
操作:以肚脐到剑突2/3为半径做摩擦运动,可以用四指摩也可以用掌心按住肚脐用掌摩。
时间:3-5分钟。
揉中脘
定位:腹部,前正中线上,肚脐上四寸。
操作:用指端或掌根按揉称揉中脘。
时间:2-3分钟。
拿肚角
定位:脐下2寸,旁开2寸大筋处。
操作:用拇、食、中三指作拿法,称拿肚角。
次数:5-10次。
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THE END