The Beginning
小孩子可以蒸桑拿吗
小孩子不宜蒸桑拿。
原因分析：
因为在蒸桑拿的时候，室内温度和湿度比较高，同时没有多少新鲜空气，孩子会觉得特别难受。因此，最好是不要带小孩子去蒸桑拿。
小孩子蒸桑拿的坏处
1、在桑拿房中人体出汗较多，儿童很容易虚脱。
2、桑拿房中空气质量不好，儿童在呼吸的时候，心肺功能会受到一定程度的影响。
3、桑拿房中含有较多的氯气，洗桑拿浴的时候很容易将蒸汽中的氯气吸入体内，对于正处于生长发育阶段的孩子来说没有好处。
4、认为蒸桑拿对孩子皮肤好的观点是错误的，因为儿童的皮肤比较细嫩，蒸桑拿不仅不会让儿童的皮肤变好，相反还会令其变得脆弱。
不宜蒸桑拿的几种情况
1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。
2、在刚吃完饭后，尤其是吃的很饱的饭后半小时内，立即洗桑拿浴的话会造成皮肤的血管扩张，血液流回到皮肤里去，影响其他器官的供血，造成失误消化不良，对身心健康没有益处。
3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。
4、经期妇女好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。
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