The Beginning
小孩咳嗽能吃煮苹果吗
苹果也有一定的止咳作用。
苹果水含维生素比较多，比白开水要好，只要宝宝喜欢喝就可以一直喝的。
煮苹果时还可以加上梨和冰糖用水煮熟后饮用，有很好的止咳化痰的作用。
做法：
把苹果切成块状后，放在热水里面煮或者蒸，熟了以后给宝宝喝点水，既能补充维生素，又能达到止咳的效果。
小孩咳嗽吃烤橘子有奇效
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都愿意吃。
做法：
1、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
2、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2～3瓣就可以了。
3、如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
宝宝喝煮苹果水的功效
1、更聪明：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
3、补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
宝宝喝苹果水对腹泻有用吗
宝宝腹泻是可以吃苹果水的。
把苹果切成块状后，放在热水里面煮或者蒸，熟了以后给宝宝喝点水，是可以起到止泻的作用的。但是这种方法不见得对每个宝宝都适用。
所以如果宝宝出现腹泻，先要弄清楚是不是吃坏了肚子或者是肚子着凉了。然后平时要多给宝宝喝点热水，多把肚子的地方盖点被子或者衣服，注意腹部的保暖，必要的时候可以吃点止泻药帮助止泻。
THE END
