The Beginning
注意个人卫生
脚脱皮脚痒大多是因为脚气所导致，可以用棉球蘸上医用酒精或碘伏定期擦拭患处。
注意个人卫生，经常洗脚，洗脚后晚上可以用棉布裹着脚趾，可以让脚趾之间的隔离，防止相互传染。
同时要注意保持脚部皮肤的干燥，更有利于治疗脚气病，缓解不适感。
加强预防措施
脚气有易复发的特点，所以也要加强治疗后的预防。鞋袜要选择宽松透气的款式，经常更换鞋袜。
鞋子应选用透气布鞋，避免人工皮鞋，鞋子应放在阳光下暴晒，袜子应放在热水中煮沸消毒。
调整饮食习惯
除了注意鞋子和脚部皮肤的清洁卫生，还要注意饮食。最好避免食用葱、姜、蒜、辣椒等此类刺激性食物，避免刺激脚部出汗，加重脚气病的症状。
可以吃一些清淡的食物，能及时的补充身体所需要的营养，同时也可以改善脚脱皮脚痒的不舒服感。
THE END
