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孩子咳嗽不能吃8种食物

来源: 更新时间:2022-09-25 15:02:35
The Beginning

寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

过多进食寒凉食物,会造成脾的功能下降。冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。就算是健康的孩子,吃大量冷饮也是不可取的。

肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

腌制咸食

盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因。另外,当我们摄取高“钠”的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压。大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

坚果类食品

瓜子、花生等坚果类食品含油脂较多,加重燥热,易上火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。

当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。

服用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

咳嗽期间管住嘴非常重要,饮食一定要以清淡为主,小朋友管不住的情况下,家长们一定要帮他把好关。

THE END

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