The Beginning
枸杞虽然是一种中药材，但是也能用来做药膳，很多喜欢养生的人都会吃一些枸杞。还有一些宝妈觉得枸杞对身体好，还会给孩子吃一些。但是孩子的肠胃状况不同于成人，吃东西要谨慎一些，那孩子能不能吃枸杞？
枸杞的药用价值确实很高，可以调理身体气血虚、身体弱、面色无华等症状。但是很少有孩子会出现这样的症状，那也就不需要用枸杞来调理身体，因此建议宝妈不要轻易的给孩子吃枸杞。如果冒然给孩子吃枸杞，还可能会给孩子的身体带来副作用，反而不利于身体健康。
枸杞是一种温性的药材，如果给孩子食用的话，可能会导致孩子出现上火的症状。尤其是那些本身就是燥热体质的孩子，更不能轻易的吃枸杞，会导致身体内的内火更大，对健康非常不利。
不只是孩子，即便是大人也要合理的食用枸杞。如果自己的身体各方面都非常健康，那就没必要吃枸杞来调理身体。只要平时的饮食中能保证营养全面，再配合适量的运动，就能保持身体健康。此时在额外的吃枸杞、当归等，反而还会影响身体健康。
THE END
