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小孩发烧能不能吃香菇

来源: 更新时间:2022-03-01 10:01:25
The Beginning

小孩发烧能不能吃香菇

发烧是一种普遍的病症,而小孩出现发烧症状更是极为常见,当出现发烧的时候,饮食就会受到影响,除了采取适当的治疗之外,给予小孩及时的饮食调理也是非常重要,对于不能吃的食物绝对要禁止,那么,小孩发烧能不能吃香菇?

小孩子发烧期间是可以吃些香菇的,因为香菇富含蛋白质、维生素(B1、B2、C)、多糖类及矿物质元素钙、磷、铁等多种不同营养成分,其中有种诱导剂叫做干扰素,这种诱导剂能够干扰体内病毒蛋白的合成,使其无法继续正常繁殖,能够帮助小孩提高身体的免疫能力,更好的抵抗疾病。

而且香菇还含有大量的膳食纤维,小孩子在发烧期间吃些香菇,还能够促进胃肠道的蠕动消化,缩短大便在肠道内停留时间,让大便可以保持畅通,这样就能够让小孩子体内有害物质可以尽快排出体外,有利于小孩子身体恢复。

小孩子在发烧期间,妈妈最好给孩子多吃些流质的食物,这样才能让小孩摄入营养,还能避免加重胃肠的负担,因此妈妈想要给小孩吃香菇,可以将香菇切碎放到稀饭或白粥里面给孩子吃,此外发烧容易使孩子体内水分流失,所以要多给孩子喝白开水,有效预防脱水症出现。

THE END

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