The Beginning
鸡蛋是大家经常吃的食物，而且是人们营养的主要来源之一，最好是每天都吃一个鸡蛋，这对于营养摄入是很有利的。小孩子的身体较弱，容易患上一些疾病，比如感冒、发烧、咳嗽等。那么，小孩咳嗽能不能吃鸡蛋呢？
小孩咳嗽的时候能吃鸡蛋，这不会加重咳嗽的症状。而且鸡蛋采取某些烹饪方法，还可以改善咳嗽症状，比如醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋以及白糖拌鸡蛋等，都有一些止咳作用。不过父母要注意，别一次给孩子吃太多的鸡蛋，因为有些小孩在感冒咳嗽时，会伴有消化功能下降的情况，这时候吃太多的鸡蛋就容易导致胃肠不适。
孩子咳嗽时就应该吃的清淡一些，不能吃辛辣刺激食物，而且准备的食物要容易消化。要是有食欲不振、消化不良的现象，就不要强迫孩子进食，否则就容易出现不适症状，还可能会引发腹泻。
在鸡蛋里面有很多维生素、矿物质，还有大量的蛋白质，而且鸡蛋所含的蛋白质品质非常高。食用鸡蛋对于身体很有大好处，因此在宝宝患病的时候，要是有食欲的话，父母就可以喂孩子吃一些鸡蛋。
THE END
