The Beginning
盐在生活中是非常常见的一种食物，炒菜的时候都会放一些盐，而且盐里面的钠元素是我们人体所需的一种元素，成人每天摄入7g的食盐就可以满足一天对钠的需求。那么，宝宝吃盐早的危害有哪些？
宝宝吃盐早会使味觉加重，还会加重肾脏负担，对宝宝的身体健康和发育没有好处，一般建议一周岁以后可以在辅食中适量加点盐或儿童酱油，一岁之内的宝宝是不可以吃盐和蜂蜜的，加盐以后一定要注意少量添加，不要用大人的口味衡量咸淡。
宝宝盐分摄入标准是一岁内无盐，3岁内少盐。盐里面含有钠如果吃盐太多，因为婴儿的肾脏功能发育的还不太完善，不能够很好的将那从血液中排出，所以婴儿如果吃了太多的盐会给肾脏造成负担，延迟的太多，还有可能会引起高血压心脏病等疾病，所以婴儿吃盐多对健康是非常不利的。
如果家长给孩子用盐量太多不放心的话，可以带孩子到医院进行检查。当然，吃盐过多也并不一定就会使孩子生病，所以如果用盐太多，家长不用太担心，以后孩子的食物中尽量不要放太多的盐就可以。
THE END
