原标题：家长注意了！睡觉时这3个现象表明孩子脾胃虚弱，教你4招巧破解
宝宝脾胃虚弱的表现？家里宝宝如果脾胃虚弱可能会表现在睡觉上，比如睡觉不踏实，喜欢趴着睡这就是宝宝脾胃虚弱的表现，下面看看宝宝脾胃虚弱还表现在睡觉的那些方面。
我之前在网上看到说一个妈妈有一个八个月大的女儿，宝宝晚上总是睡不好觉，并且经常莫名其妙地哭，怎么哄也哄不好。小刘以为女儿是不是体内缺少什么元素，就带她去查了一下，结果却表示一切正常，这就令她感觉很疑惑了。于是我问她是不是晚上给孩子吃辅食了，小刘回答说是的。于是我就让她试试晚上别给孩子吃辅食，果然孩子就不哭闹了。因为孩子还小，还不适应吃东西，所以一开始只能在白天给她们吃辅食，晚上多吃了就容易对宝宝的脾胃造成不好的影响，然后就会睡不好觉。如果宝宝脾胃有问题的话，是会体现出很多征兆的。
1、睡不踏实，爱趴着睡。孩子晚上会经常转身，觉得无论选择什么方式都不舒服，最后就趴着了，因为这样胃部就会舒服很多。
2、睡觉后，起床口臭。当你发现自己的孩子早上起床常伴有口臭的话，大家也许会觉得是口腔内出了问题。但如果怎么看都发现不了病症的话，那问题就可能出在肠胃上了。孩子的肠胃本来就不像成人那么好，所以要是在晚上多给宝宝吃辅食的话，就会给脾胃带来很多的负担，这样睡觉也不能踏实。
3、睡觉时，流口水。有很多家长因为孩子睡觉容易流口水而给他们买口水垫。那家长也可以查一下问题的来源，比如说口腔有问题。但如果不是嘴里的原因的话，那可能就和脾胃有关系了。胃不好的话，口腔内的口水就会变多，所以才会容易流口水。
对于脾胃不好的孩子们，家长们可以看看下面这几点。
1、提津液，调整肠道菌群。简单来说就是给宝宝添加一些消化液，促进肠胃的活动。
2、饮食规律，不要吃太饱。对于任何人来说，在饮食方面都要有一定的规律。可是毕竟小孩子的肠胃没有大人那么好。所以家长就更加需要多注意一下了。当孩子的年龄还不满七岁时，家长在晚上最好控制孩子的饭量，做到七分饱，吃过晚饭就不要给他们吃东西了。
3、忌吃冷饮冷食甜食，多吃健脾食物。温度过低的食物是会刺激孩子的肠胃的，我小时候就有一次因为贪吃，一下子吃了三根冰棍，然后就直接吐了，好几天都没有胃口。因此家长们还是以性温的食物优先给孩子食用。
4、小儿推拿。当孩子肠胃不舒服的时候，可以找专业的人做一下推拿，这样孩子就会舒服很多。
