The Beginning
排骨的营养价值
排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面附有少量肉类。红烧排骨是一道有名的中国家常菜，排骨味甘咸、性平，有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力和补钙等作用，所以女性多吃排骨对身体大有裨益。
孕妇能吃排骨吗能吃
产妇吃排骨可以汲取丰富营养，但产后的头1-2天应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，这时期应避免吃排骨。
同类能吃食物：
- 鸡肉/鸡血/茶叶蛋/猪肉/鹿肉/
产妇能吃排骨吗能吃
产妇吃排骨可以汲取丰富营养，但产后的头1-2天应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，这时期应避免吃排骨。
同类能吃食物：
- 羊肉/鸡杂/茶叶蛋/猪肚/猪肺/
哺乳期能吃排骨吗能吃
排骨含有的营养元素比较多，常吃排骨对提高人体免疫力有着很好帮助。
同类能吃食物：
- 鸡爪/乌鸡/鸡杂/鸡肉/猪肝/
婴儿能吃排骨吗能吃
排骨等骨头里含有大量的钙，喝点对孩子的成长是有好处的。所以给宝宝吃排骨最好煲汤喝。而且最好等宝宝8个月以后。
同类能吃食物：
- 青菜/鹧鸪鸟/鸭肉/西葫芦/鹌鹑蛋/
THE END
