The Beginning
元肉的功效与作用
元肉即桂圆肉,是龙眼晒干了的成熟果实。它性平,味甘,对于女性而言,有益气补血、安神定志、养血安胎的良好功效。元肉含铁量较高,它对脑细胞特别有益,常吃能够增强记忆力、消除疲劳。有研究发现,吃元肉还能起到一定的抗菌、抗癌功效,所以一般人不妨多吃元肉,既滋补身体,又促进健康哦。
孕妇能吃元肉吗不能吃
元肉对于孕妇尤其是孕早期孕妇来说是一种“禁果”,因为它极易造成孕妇上火,引起胃气上逆、呕吐、腹痛,甚至引起流产或早产,所以孕妇是一定要避免食用元肉的。
同类不能吃食物:
- 番瓜/槟榔/杏子/蟠桃/菠萝/
产妇能吃元肉吗能吃
元肉性温、味甘,产妇适合食用,但不可多吃,以防上火,影响身体恢复。
同类能吃食物:
- 李实/香果/树菠萝/黄果/蒲桃/
哺乳期能吃元肉吗慎吃
哺乳期可以少量吃点元肉,以补充铁质、维生素等营养,但也不可多吃,否则容易引起宝宝体内生热。
同类慎吃食物:
- 木菠萝/番荔枝/山里红/杏子/柿子/
婴儿能吃元肉吗慎吃
元肉性温,宝宝食用后易生内热,建议少吃,并多食用其他营养丰富的新鲜水果。
同类慎吃食物:
- 水蒲桃/菠萝/木菠萝/骊珠/龙眼/
THE END