孕妇可以吃螃蟹吗

The Beginning

螃蟹别名：螯毛蟹、梭子蟹、青蟹。11月的秋蟹特别肥美，鲜香的蟹黄是拌白米饭的最佳选择。滑嫩多汁的蟹肉不必繁杂的加工，只要蒸熟，搭配芥末酱油，就成了一道令人难忘的美食。螃蟹雪白的蟹肉含有丰富的蛋白质，食用后能转变成维护身体正常机能运作的动力，因此适当吃螃蟹有益身体健康。

螃蟹是最容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了以后可能会诱发过敏，而如果螃蟹没有煮熟透，那么蟹肉中的寄生虫会被胎宝宝吸收。此外，由于螃蟹是寒性食物，进食过多或会导致胎动不安，严重可诱发流产，因此建议孕妈妈还是别吃螃蟹为好。

从中医角度来看，螃蟹属于寒性食物，多吃会引起腹泻、腹痛，因此新妈妈是不推荐食用螃蟹的。虽然螃蟹富含蛋白质，但由于它具有活血化瘀的功效，所以新妈妈暂不建议食用螃蟹。

螃蟹性寒，而且蟹肉含有较高的蛋白质，哺乳期妈妈一旦过量进食，很容易引起蛋白质过敏，这样可能会导致宝宝湿疹、腹泻，还可能诱发宝宝自身免疫系统疾病。因此哺乳期妈妈吃螃蟹要谨慎，需密切留意宝宝的反应。

螃蟹性寒，宝宝体质较差，进食过量可能会引发肠胃紊乱，而且会加剧宝宝原本的病情，还可导致哮喘、过敏、风疹，因此尽量让宝宝少吃或不吃螃蟹。