The Beginning
葛根粉的功效和作用？
葛根粉别称：葛粉。葛根粉，又叫葛粉，一般分为葛根淀粉和葛根全粉两种，葛根粉是利用葛根茎块深加工提纯的粉剂产品。葛根内含丰富的葛根素、大豆黄酮苷等，还含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物和矿物质，尤其是钙、钾、硒的含量较高，是一种比较好的滋补品。中国传统医学认为，葛粉具有生津止渴、解酒、通小肠、排脓破血的功效。吃葛根粉的时候最好不要与可乐、酒、咖啡、浓茶、辣椒、等辛辣温热的食品一块吃。葛粉还可以用于替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。
孕妇能吃葛根粉吗？不能吃
葛根粉性凉，准妈妈的太多凉性的食物，吃多会刺激子宫收缩，影响胚胎在子宫内着床，从而造成流产，对胎儿不利。
同类不能吃食物：
- 葛根粉/固元膏/
产妇能吃葛根粉吗？不能吃
葛根粉性凉，产妇在坐月子期间要避免吃凉性的食物。而葛根粉虽然营养保健，但是属于良性食品，对肠胃有刺激作用，因此在产后暂时不要吃葛根粉。
同类不能吃食物：
- 葛根粉/固元膏/鸡头米/
哺乳期能吃葛根粉吗？不能吃
葛根粉性凉，哺乳期的妈妈尽量不吃葛根粉，因为在哺乳期间要避免吃凉性的食物。而且凉性的食物会给妈妈的肠胃造成不适，也影响身体恢复，此外还会通过乳汁影响宝宝，让宝宝出现腹泻等症状。
同类不能吃食物：
- 葛根粉/牛蒡子/
婴儿能吃葛根粉吗？慎吃
葛根粉能清火泻痢，婴幼儿还是少吃比较好，容易引发腹泻。如果是上火的婴幼儿可以适量吃一点葛根粉，但是注意不要食用过量，否则很容易给肠胃带来不适哦。
同类慎吃食物：
- 雪蛤/葛根粉/东洋参/狗牙根/牛蒡子/
THE END
