The Beginning
暂停母乳喂养
如果宝宝的胆红素水平较高的话，是可以暂停母乳喂养三天的，当胆红素水平下降≥50%的时候，再用母乳喂养，这时候黄疸即使再出现，也不会有原来的程度高。不过这要根据宝宝的体质和实际情况来。停奶期间宝宝以配方奶进食，而宝妈的奶水也要及时排空，有利于孩子恢复母乳喂养后能够获得充足的奶量。
少食多餐
可以采取少食多餐的原则，通过加大喂奶频次的方法来刺激宝宝的肠蠕动，增加大便次数，减少肠道对胆红素的吸收，降低黄疸发生率。要注意不要给宝宝添加过量的水，特别是糖水，这样一方面容易让宝宝的口味变得挑剔，从而拒绝母乳，另一方面孩子的消化系统还在发育中，摄入水分过多也会增加肠肝循环，增加胆红素重吸收。、
照蓝光
可先通过光疗把峰值降下来。将宝宝置于光箱前应用黑眼罩(纱布裹黑纸)遮盖好双目，每小时改变一次体位以增加光照面积，应注意给小儿补充水分以防脱水。一般应连续照24小时，或间隔照10小时，歇半天后再继续照，疗程为2-3天。一般宝宝的血清胆红素大于15.0mg/dl时，才需要进一步治疗，也就是照蓝光，
晒太阳
对于症状不太严重的宝宝来说，晒太阳就可以退黄，因为阳光中也是有蓝光存在的。但要注意不要隔着玻璃，那样效果将大打折扣，如果温度很高了，那不妨就让宝宝裸体享受日光浴。照射中应注意遮盖住宝宝的双眼，以防刺激。
THE END
