The Beginning
阳桃的功效与作用
阳桃意即杨桃，还有五棱子、五敛、羊桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三稔等别称。杨桃一般人群均可食用，但脾胃湿寒的人最好不要吃哦，因为杨桃味甘、酸，性凉，脾胃虚寒者吃多了对身体副作用很大。普通人吃杨桃可以摄取杨桃中的大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物，有机酸及维生素等，对于消除咽喉炎症及口腔溃疡有很不错的效果。
孕妇能吃阳桃吗能吃
杨桃美容保湿，孕妇少量食用对肌肤有很好的滋润效果，但杨桃性寒，孕妇不能多吃，否则会导致体寒，影响胎儿发育。
同类能吃食物：
- 甜橙/蒲桃/万寿果/桑果/士多啤梨/
产妇能吃阳桃吗能吃
产妇借助杨桃的美容效果，可有效的去除或淡化黑斑，让肌肤更加滋润有光泽，但这种寒性水果也不能多吃，否则会影响身体恢复哦。
同类能吃食物：
- 元肉/黄果/海红/红龙果/鸡屎果/
哺乳期能吃阳桃吗能吃
哺乳期产妇可以少量吃杨桃，这种水果不仅含有丰富有机酸、维生素C等，还有清热利咽，生津止渴的效果，哺乳期产妇少量食用对身体有好处。
同类能吃食物：
- 香瓜/士多啤梨/巴西果/朱红/金丹/
婴儿能吃阳桃吗能吃
已经添加辅食的宝宝可以少量吃杨桃，它能促进食欲，帮助消化，特别是对胃病、黄疸、卉痢有一定的治疗效果。
同类能吃食物：
- 金橘/番木瓜/士多啤梨/红果/沙果/
THE END
