The Beginning
宝宝只有吃的好才会长得好,而宝宝中午吃什么好却不是所有的家长都知道,那么,我们一起来看看,两岁宝宝午餐可以吃什么?这些家长都知道吗?两岁宝宝午餐可以吃什么?这些家长都知道吗?
花生紫米糊准备食材:糯米、紫米、花生、水做法:1、准备材料,全部洗干净。2、倒入豆浆机中,等到音乐响起就可以了。肉末蒸蛋准备食材:鸡蛋、猪肉做法:1、将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。2、选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。3、锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。冬瓜排骨准备食材:冬瓜、排骨、葱姜蒜、花椒、大料做法:1、冬瓜切成块,排骨氽烫,葱姜蒜、花椒、大料、干红辣椒,洗净备用;2、锅热油,下排骨略煎一小会,入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香,入冬瓜及其它香料,翻炒同时加入老抽、料酒、甜面酱、盐调味;3、加足量水,开锅后转小火,至冬瓜软烂汤汁收浓即可。炒茄子准备食材:茄子、猪肉做法:1、茄子洗净切片,放入沸水中焯3-----5分钟后,捞出备用。2、锅内注油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒.同炒片刻,3、再放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。THE END
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