The Beginning
早餐对成长中的孩子是很重要的,所以父母们一定要保证宝宝的早餐的营养,那么宝宝营养早餐的做法大全窍门介绍,下面的内容一起来看看吧!![](http://img.zuomama.com/d/file/p/2022/01/16/26-200Q916460B51.jpg)
宝宝营养早餐的做法大全窍门介绍
一、南瓜鸡肉饼南瓜质地软糯,口感香甜,易于成泥,是非常好的宝宝辅食食材,同时南瓜富含大量的膳食纤维和多种营养物质,对于缓解宝宝便秘和提供营养都很有帮助。鸡肉很好的补充了南瓜的营养,可以提供大量的蛋白质和铁质等营养,两种在口感上的搭配也是一流,宝宝一定会喜欢这道美食!食材准备: 南瓜50克、豆腐30克、鸡肉120克、洋葱10克、胡萝卜10克、米粉10克。做法 :1.将胡萝卜、洋葱洗净切丁备用。南瓜洗净去皮切丁蒸熟备用。2.南瓜、豆腐、鸡肉、洋葱、红萝卜、米粉一同搅打至泥状。3.将做法2的食材捏成直径约2至3公分圆饼状。4.以平底锅加水煮滚,把饼放入水煎至熟。营养小提示1.南瓜蒸熟后会出水,与食材搅打前先沥除多余水分。2.捏制南瓜鸡肉饼时,手可先沾取少许在来米粉以帮助塑形,降低食材泥糊沾黏于双手难以成形之几率。![](http://img.zuomama.com/d/file/p/2022/01/16/26-20063015062AT.jpg)
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