The Beginning
婴儿苹果泥怎么做?等宝宝六个月之后可以开始添加辅食了,到七八个月可以添加一些水果泥,比如苹果泥,下面介绍婴儿辅食苹果泥的正确做法。
宝宝的牙齿还没发育完整,是不可以吃块状食物的,也不可以吃生冷刺激的食物,不然会给他们的肠胃造成负担,使他们的肠胃功能减弱。爸爸妈妈可以给宝宝吃一些苹果,香蕉,当然也要弄成泥,那样比较容易吃。那么,婴儿苹果泥怎么做呢?
婴儿苹果泥怎么做
第一,一般准备半只苹果就够了,太多了反而不好。现在使用搅拌机或者果汁机就能做出苹果汁来,那么如果没有这些呢?
第二,将苹果去皮(在这里由于我自己吃就没有去),从中间切开两半。
第三,简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便的挖出苹果泥了。
第四,将苹果切成小碎片,尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里,加入少量凉白开,放到锅里蒸。
第五,半小时以后,将它放凉就可以拿出来吃了。
宝宝几个月可以吃苹果泥
宝宝到了4个月是辅食添加的准备期,这个时期不仅让宝宝品尝到母乳或牛奶以外的多种味道,也让宝宝练习用小勺喝汤,这样辅食就容*添加了。饮用的果汁应该用温开水稀释1倍。每日饮用量不超过*0毫升(2大勺)。食谱如:苹果汁/蔬菜汁/草莓汁等等。添加时间在2次奶之间,或者散步和洗澡后口渴时,用小勺喂养。5个月是宝宝从滑溜食物过度到泥状食物的时期,也是宝宝的吞咽期。这个时期的营养从母乳和牛奶中得到90%,从辅食中得到10%的营养。
苹果确实一种非常好的水果,它有着各种各样的功能,也可以为我们提供很多能量,营养,需要减肥的朋友也可以吃一些苹果哦,饱腹又补充营养。减肥的朋友也可以吃一些番石榴,这些都有很好的减脂效果。也要参加一些体育活动。
THE END