哺乳期吃娃娃菜回奶吗？

来源：更新时间:2022-01-16 15:08:27

The Beginning

娃娃菜是大白菜的一种变种，虽然长得有点像，但娃娃菜口感更加甘甜鲜美。娃娃菜不仅好吃，营养也不输给白菜，补钙、增强免疫力，预防皮肤干燥，那么哺乳期吃娃娃菜回奶吗？

哺乳期吃娃娃菜不会回奶。

娃娃菜含有大量的维生素、矿物质。哺乳期妈妈适量食用娃娃菜可以补充水分和营养，帮助恢复身体和催乳下奶。吃娃娃菜可以增加富含膳食纤维的食物，有润肠通便的作用，有助于产后身体恢复。

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