The Beginning
猪血的功效和作用
猪血别称：猪脚，猪手，猪蹄爪，液体肉。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。
孕妇能吃猪血吗能吃
猪血中含有人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰等，准妈妈食用好处颇多。但是目前很多商贩为了利益，给猪大量使用化学物品，尽量还是少吃为妙。
同类能吃食物：
- 蛙/火鸡/西葫芦/茶叶蛋/排骨/
产妇能吃猪血吗能吃
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，对贫血而面色苍白者有改善作用，是产后康复的理想食物。食用时要洗净。
同类能吃食物：
- 鸽肉/鹧鸪鸟/鲤鱼/青菜/腿骨/
哺乳期能吃猪血吗能吃
猪血中含铁量高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，哺乳期妈妈多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。
同类能吃食物：
- 排骨/乌鸡/羊肉/猪心/兔肉/
婴儿能吃猪血吗能吃
小宝宝是可以适量吃一点猪血的，不过多。宝儿的每日饮食要注意，不要吃太咸、吃太多，以防消化不良。新鲜蔬果要多吃。
同类能吃食物：
- 西葫芦/猪肉/猪手/猪肝/乌骨鸡/
THE END
