孕妇能不能吃醯

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醯，一般指醋，即我们常用的调味品。醋味酸、甘，性平，以醋入菜不仅能改善菜肴口味，对人体也有很大的益处。比如，醋可以调解人体血液的酸碱平衡，可以帮助消化，还可以预防衰老、美容护肤。现在市面上还有一种保健醋，适量饮醋可以很好的消除疲劳，不知道大家喝过吗？

醋能去腥解腻，增加鲜味和香味，还能使食物中的维生素C减少损失，以及促进钙质的溶解和吸收，所以孕妇适量吃醋对身体是有一定好处的。

产妇少量吃醋可以刺激胃酸分泌、增进食欲，从而帮助身体补充营养，促进消化，不过，胃酸过多的产妇最好不要吃醋，以免对胃黏膜造成过大的刺激。

哺乳期吃醋也是可以的，比如猪蹄醋汤就有不错的催奶作用，醋还能改善菜肴滋味，增加鲜香，帮助哺乳期产妇增强食欲，从而从食物中摄取更为丰富的营养。

宝宝适量吃醋可以提高胃肠自卫能力，改善食欲，醋还能帮助宝宝吸收维生素C和钙质，从而促进身体的生长和发育。