The Beginning
鸭蛋
鸭蛋和桑葚所含的营养成分有冲突，同吃容易引起肠胃出现腹痛以及胃部不适的情况，严重的甚至会导致胃癌，所以两者不能一起吃。
寒性食物
桑葚本身就属于寒性食物，要是再搭配其他寒性比较重的食物一起吃，会增加体内的寒气，导致身体不适，还容易影响到胎儿健康。
常见的性寒食物有：绿豆、海带、苦瓜、梨、西瓜、柿子、猕猴桃、甘蔗、马蹄等。
富含蛋白质的食物
桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分，日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃，否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应，可能对身体造成不适影响。
常见的高蛋白食物有：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、黄豆等。
富含鞣酸的食物
桑葚也是富含鞣酸的食物之一，若是和同样富含鞣酸的食物一起吃，容易刺激口腔、肠胃出现不适症状，因此吃桑葚时要注意避开以下富含鞣酸的食物。
常见的富含鞣酸的食物有：柿子、李子、葡萄、山楂、茶叶、石榴、蓝莓等。
THE END
