首页 > 减肥 > 减肥方法

刮痧前的具体准备工作

来源: 更新时间:2022-01-23 06:18:07
The Beginning

刮痧减肥虽然是一个简单的技术活,但在进行这项技术活之前,充分的准备工作是必不可少的。心理准备和工具准备都很重要。>>>如何掌握刮痧减肥力度和程度?

1、工具

首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币,其实不建议MM们用硬币,因为依个人体质不同,有些人可能对金属会过敏。在这里推荐MM们使用专业的刮痧板。

从材质上来说,根据中国传统医学的研究,犀牛角或是牛角最好,玉、石次之、瓷片亦好,还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

从形状上来说,最好是方形的,但四角必须圆滑,不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松,同时方便施展不同的手法。作为保健使用,刮痧板厚度适中,不宜太薄。

2、刮痧油

刮痧切忌干刮,这样不仅疼痛感会增加,而且过力的摩擦会使皮肤变得粗糙。所以刮痧时必须涂刮痧油。可以选择橄榄油作为刮痧油,MM们也可以根据自己的喜好选择植物按摩精油。

上一篇12下一页

THE END

TAG:技术活  工具  准备工作  硬币  自己的  

猜你喜欢

相关文章