The Beginning
天气转暖，穿的衣服越发的单薄。棉袄里的赘肉终于无处可藏。减肥的心也开始变得异常迫切。
天气越来越暖和，衣服也越来越薄。棉袄里的赘肉终于无处可藏。减肥之心也变得极其迫切。
这次，我介绍了一位网友的减肥方法。她在4天内瘦了3公斤。
减肥前必须注意事项:
1。这是一种短期快速减肥方法。如果你在减肥过程中感到任何不适，请立即停止减肥。
2。减肥是一个过程。一天或一天早上不会有明显的效果。
3。不同的体重基础和不同的体质会导致不同的减肥效果。
4。减肥成功后，不要马上回到你的日常生活，避免快速减肥。
5。短时间内快速减肥的方法不适合长期使用。两个周期是极限。
网民在4天内减掉3公斤:
1。醒来后喝一杯加柠檬片的温水。大约300毫升。
2。准时吃早餐，一个苹果，一个煮鸡蛋和一片面包。早上10点，一杯水和水果
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THE END
