The Beginning
拔罐减肥,如果不针对穴位效果不够明显。针对不同部位的穴位采取不同的拔罐减肥法,效果显而易见。>>>拔罐减肥后的饮食注意事项
拨火罐之背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。脾俞穴功效:发散脾胃之热。三焦俞穴功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拨火罐减肥之腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨火罐减肥之下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。血海穴功效:减肥,清血利湿。足三里穴功效:通经活络、补中益气。
THE END