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女生看起来臃肿并不一定就是肥胖,还有一种情况是水肿。水肿是体内组织液积流太多,导致身体看起来肿胀。女生的脸、小腿尤其明显。水肿出现的原因有很多,蛋白质吸收不好、缺氧、肾脏排水效果不好都会导致水肿的产生,经常是在早上和傍晚更加严重。会水肿的女生气色也会受到影响,暗黄偏灰。虽然一点点的水肿并不是严重的身体疾病,但是对于女生身材颜值还是有影响的,你可以同时食补来进行改善。
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