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汤臣倍健儿童多维,让孩子咀嚼出夏天的味道!

来源: 更新时间:2022-06-13 15:00:32
The Beginning

夏天可以说是孩子们最喜欢的季节了,对于孩子们来说,夏天意味着好玩有趣的假期,意味着美味的雪糕。但是对于家长来说,却不是这样,看着孩子因为天气热食欲降低,不爱吃饭吃菜,只喜欢零食饮料,不免担心孩子营养不良。加上夏天又是感冒着凉的多发季节,孩子免疫力不强的话很容易被细菌、病毒入侵。为了孩子能够舒适愉快地度过夏天,帮孩子提高免疫力很重要,一起来看看有什么方法吧!

1.适量锻炼

适量的锻炼能够促进人体的内循环和内分泌,是人体内部组织的机能维持在较高水平,从而提高免疫力。孩子锻炼的方法,跑步、踢球、拍球,很多游戏活动都能帮助孩子起到全身锻炼的作用。但需要注意的是,尽量在早晨或者晚上进行,防止孩子中暑。

2.及时补水

很多孩子在夏天喜欢用饮料来解渴,家长们要明白这是错误的做法。夏天出汗量大,要经常性地让孩子喝定量的水,帮助他们养成多喝水的好习惯。水是人体内非常重要的成分,及时补水能够防止身体脱水,促进机体新陈代谢,有助于身体排毒,提高免疫力。

3.充足睡眠

好不容易到了假期,孩子们进入到“疯玩”的状态,看电视、玩游戏到很晚都不愿意睡觉,家长们要注意让孩子养成良好的入睡习惯,保证他们拥有充足的睡眠。充足的睡眠能够保护孩子神经系统的发育,解除身体疲劳,是保证孩子健康成长的重要因素。

4.饮食均衡

合理的膳食结构和饮食习惯,是给孩子最好的保护,也是为孩子奠定健康成长的根基。孩子在发育的黄金时期,需要摄入充足营养才能够维持身体所需,提高免疫力。夏天到了,很多孩子不爱吃饭,导致营养摄入不足,尤其是维生素。维生素是维持生命活动的必需营养,对孩子的健康成长非常关键。比如维生素A能够促进孩子视觉能力正常发育,还能够维持和促进免疫功能;维生素B2可以促进孩子生长发育,增强免疫力;维生素C可以维持骨骼和牙龈的健康,还能够提高免疫力。

给孩子补充维生素,除了要让他们多吃蔬菜水果,还可以试试汤臣倍健儿童多维,更轻松的为孩子补充每次所需维生素,增强免疫力。

汤臣倍健儿童多维根据儿童生理特点及营养需求进行营养搭配,其中富含12中维生素,根据4~10岁儿童成长所需,强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素,补充营养更有针对性。而且汤臣倍健儿童多维还根据儿童口味喜好,特意添加了果汁粉,味道好吃,孩子更容易接受。每天食用只需一片,即可补充多种维生素,补充营养简单方便。

现在应该都已经明白夏天如何给孩子增强免疫力了吧,选择汤臣倍健儿童多维,给孩子一个更加健康快乐的夏天!

THE END

TAG:孩子  维生素  多维  夏天  健儿  

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