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小孩冬天喝什么汤滋润?儿童

来源: 更新时间:2022-09-25 00:01:04
The Beginning

  小孩冬季喝什么汤好呢?冬季天气干燥寒冷,小孩在冬天最好就是能喝上一碗滋养润燥的汤。那么妈妈们知道哪些才是滋养润燥的汤,亲亲宝贝小编推荐以下几款汤品,可以试着给你的小孩喝。

  苹果蜜枣瘦肉汤

  苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅里,加适量清水,煲1小时便可食用。

苹果蜜枣瘦肉汤

  红萝卜玉竹鱼头汤

  红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼头一个(约300克)。红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头整个去鳃洗净,用少许油在铁镬内煎至两面金黄色,加入少量开水,然后与上料同放入锅内,再加适量清水,煲1小时,以盐调味,便可饮用。

  雪梨炖冰糖

  雪梨2个、冰糖适量。雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量开水,炖30分钟便可食用。

THE END

TAG:蜜枣  红萝卜  雪梨  去皮  便可  

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