The Beginning
小孩很喜欢吃炸猪排,但如果自己单独在家做炸猪排,一锅油都会弄的脏脏的,还要再处理过,所以并不常用炸的方式来料理猪排,因此想吃炸猪排就用烤箱做,用烤箱也可以做出像油炸般的猪排,绝对值得一试。
主料 里脊肉片300g 辅料 酱油1匙糖1t乌醋1/2T胡椒粉少许面粉适量蛋1颗面包50g葡萄籽油20g 制作步骤
1.面包粉加入葡萄籽油,在锅中炒至微黄香酥后,放凉备用。
2.炸猪排应切约1-1.2公分厚片,再用肉槌将猪排拍打至约0.6公分厚,使猪排组织松散,且变大片,再进行腌制,口感才会保持最佳。
3.用刀尖在肉排外围的筋膜切划数刀,肉排的筋膜才不会因加热萎缩而使肉排变形,用两个塑胶袋中间放肉片,再来拍打肉片,沾板较乾净,比较好清洗。
4.拍松的肉片加入酱油、糖、乌醋和胡椒粉拌腌10分钟。
5.将肉片沾上面粉。
6.裹上蛋液。
7.再沾上炒香的面包粉,稍压让面包粉黏紧。
8.沾好排入烤盘。
9.烤箱预热,用400度F或200度C烤约10分钟,肉片厚薄会影响烤的时间,请自行调整。
10.撒上胡椒盐或是喜欢的酱,也可以自己煮酱。
THE END