生完孩子以后我们希望有很多奶水能够给宝宝营养，但是很多时候奶水却没有那么多，那么该吃些什么食物来催...

白露种什么菜：青江菜...

哺乳期妈妈下奶吃什么好？产后下奶一定要大鱼大肉吗？今日小编要安利的是这4道粥，催奶也可以食用营养清...

　　产妇产后最关心的问题之一莫过于如何让恢复苗条的身材了。小编推荐几款美食，保证食用后达到润肤补钙丰...

产后吃啥下奶最快？上次有个妈妈跟我说，自己月子里一直为素食为主，很少吃肉。忘记她是不喜欢吃肉还是为...

对于产后新妈妈来说，如果处于哺乳期，那么在饮食上的选择一定要以催乳为主，本文就告诉哺乳期新妈妈，...

　　亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈，在产后一定要注意饮食调理，在这里，亲亲宝贝小编就推荐3款有助新妈妈产...

莴苣在阳台种植最适宜在春秋两季进行，先要准备好疏松肥沃和保水保肥能力强的土壤，之后将莴苣种子均匀的撒播到盆土中，并覆盖一层薄土即可，种植好后要保持土壤微微湿润，莴苣幼苗生长稳定之后要及时间苗。...

莴苣生长期如果光照不足，那么它就会细长不粗，莴苣是喜肥的蔬菜，长期缺少养分也会导致它细长不粗，还有可能是莴苣幼苗期土壤水分过多导致的，另外气温过高导致莴苣提早抽薹，那么它也会出现细长不粗的现象。...

种植盆栽莴苣时，可以使用营养丰富的腐殖土或者花园土，在栽种时需要对种子进行育苗处理，等待幼苗长到十五厘米后，就可以挑选其中生长健康的植株，栽种在事先准备好的盆土中，在栽种后可以向土壤中喷洒多菌灵溶液，...

莴笋和莴苣不一样，莴笋是莴苣的一种品种，它是茎用型的莴苣，莴苣还有一种叶用型的品种。莴笋和莴苣的营养价值丰富，食用价值都很高，它们的习性相同，都喜欢在冷凉环境中生长，种植莴笋和莴苣最好在春秋两季进行。...

没有阳光是不能栽种莴苣的，因为莴苣属于长日照植物，在没有阳光的环境中无法生长，所以养护莴苣时，需要为其提供全天的日照，维持植株的生长，也可以向土壤中添加腐熟的有机肥，提高土壤的含肥量，让莴苣生长的更加...

莴苣菜和生菜的品种、口感有区别，莴苣菜指的是茎用型的莴苣，它的食用部分是茎干，食用前要先烹饪熟，生菜是叶用型的莴苣，它食用部位是叶子，可以生吃，口感脆嫩，它们的本质一样，生长习性相同，种植莴苣菜和生菜...

莴苣不需要打叶，如果对其打叶，就容易导致它的茎干变得细长老化，但是莴苣底部有老叶黄叶产生，那么需要去除掉，以免这些叶子滋生病害，莴苣生长过程中要有充足的水分，还要定期给它追肥，这样莴苣会生长得更好。...

莴苣要进行打顶，经过打顶后莴苣茎干会更加的粗壮，还能避免它出现提早抽薹的现象，注意打顶时间要求在晴天，莴苣生长的时候，要做好水肥管理工作，另外还要注意预防病虫害，如果有病虫害紫色，那么要及时防治。...

莴苣春天可以在四月份或五月份进行栽种，在养护的过程中，可以为莴苣提供未遭受污染的天然水，保持环境的湿润，也可以为其提供全天的日照，让植株更好的生长，还可以为莴苣提供均衡的营养，提高植株的生长速度。...

越冬莴苣的最佳移栽时间是在每年秋季的10月中旬，因为此时的温度和湿度利于植株生长，养殖越冬莴苣时，需要在土壤中施加腐熟的有机肥料，提高土壤的肥力，并根据越冬莴苣的生长状态进行施肥，使其产量提高。...

很多刚刚生完孩子的女性需要下奶，有些产妇会吃鲫鱼下奶，其实下奶不止大鱼大肉，今天介绍的这5道粥也可...

　　为了新生儿的健康，一般在宝宝出生后三个月都喂养母乳。但是很多年轻妈妈的母乳都不足，小编推荐一些有...

许多宝妈在产后都会大补，为的就是尽快恢复好身体，给宝宝充足的奶水。但是也有的妈妈在吃完以后也会进行...

我们每天都在想各种治疗奶少的方法，其实最疼的不是奶少带来的疼痛，最疼的是乳头受伤、乳腺炎、积乳硬块...

催奶的素菜有哪些 莴苣...

　　不少产妇产后的乳汁不通，为此感到十分懊恼。小编建议，食疗通乳汁是最快速和最有效的方法。不妨试试小...

　　肉焖蚕豆瓣　　材料猪肉150克，蚕豆瓣350克。　　调料盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水...

莴苣和莴笋的区别表现在所属关系上，莴苣是菊科莴苣属的一年生或者二年生草本植物，其下包含卷心莴苣、生菜、莴笋等多个栽培品种，而莴笋是莴苣中主要食用肉质嫩茎的品种，其地下茎呈现圆柱状，表皮为绿白色。...

木耳炒莴苣的做法 准备食材： 莴苣1支 红椒半...

凉拌三丝的做法 准备食材： 莴笋1根 红萝卜...

莴苣读“wō jù”，莴苣是一种蔬菜，味道鲜美，口感爽脆。吃莴苣可增进食欲，促进消化液的分泌及肠胃蠕动，并富含钾离子。极其适合老人，孕妇、长期卧床者及高血压、心脏病、消化不良、慢性便秘患者食用。...

莴苣具有清热、生津、消肿、利尿、通便的功效，对高血压、糖尿病患者很有帮助。莴苣含有丰富的蛋白质、脂...

花生粥...