The Beginning
五味子是一种常见的中药材，吃五味子能不能起到去湿气的作用呢？五味子吃了又能不能起到丰胸的效果呢？让我们一起来看看吧。
五味子去湿气吗
不能。
五味子并没有去湿的功效，从中医角度来说，五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，非常适合久嗽虚喘、气虚津伤、体倦多汗、肾气不固等患者食用。
另外湿气重一般是由于湿邪侵犯人体，或者是脾胃运化失调而导致的，建议湿气重的人一定要注意饮食，并加强脾胃调理。
湿气重的人可以喝五味子茶吗
可以。
湿气重的人是可以适量吃一点五味子的，这并不会对身体造成影响，同时也会不导致体内湿气加重，且适量喝一点五味子茶能起到不错的益气生津、宁心安神作用。
另外建议湿气重患者可以多食用茯苓、红豆、薏米等药材，这些药材都能起到不错的健脾化湿作用，另外还可以加强运动，这样能促进机体新陈代谢，加速体内水湿代谢。
五味子可以丰胸吗
效果不大。
乳房大小主要和遗传因素、肥胖程度、体内激素水平以及是否在妊娠哺乳期有关系，并不会因为后天吃什么食物而突然变大，并且目前没有任何研究表明吃五味子能起到丰胸的效果。此外也不建议女性食用各种偏方进行丰胸，因为这样不仅起不到什么效果，有些反而会对健康造成不好影响。
五味子怎么吃效果好
泡水
五味子作为一种中药材，可以直接用来泡水喝，或者是煎服，这样五味子中营养成分能很好的释放出来，饮用后起到不错的调理效果。
炖汤
另外在做菜炖汤的时候也可以在汤中加入适量的五味子，这样不能能增加汤的营养价值，同时也能提升菜肴的口感。
泡酒
还可以将五味子用来泡水喝，在酒精的刺激下，五味子中的营养成分能很好的稀释出来，这样饮用后能起到很好的滋补效果。
THE END
