五味子5克大概几粒 五味子一天可以吃几粒

五味子是一种常见的中药材，有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精等功效，是很好的收涩药，五味子的颗粒比较小，那么5克五味子大概有多少粒呢？

五味子5克大概几粒

大概有50粒。

五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，由于晒干了，水分很少，果实的重量比较轻，再加上单粒五味子产地、大小、重量也存在差别，5克五味子正常是50粒左右，但是如果颗粒比较小，5克五味子可能有70-80粒。

五味子一天可以吃几粒

15-20粒。

五味子入药的建议用量是1.5-6克，而很多人买五味子回家泡水喝，都是为了起到一个养生保健的作用，并没有医嘱，这时候建议按照最小的剂量来用，以免因为过量服用五味子而出现便秘、胃痛等不适。也就是说一天吃1.5克五味子即可，大约只有15-20粒。

但如果是为了治疗某种疾病，五味子的用量需遵医嘱。

五味子泡水喝有什么作用

1.敛肺止咳

五味子入肺经，能敛肺、益气、止咳，适合肺虚喘咳、肺虚寒者服用，可与蜂蜜同用。

2.益气生津

五味子味酸，能生津、益气，适合热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用，可与人参、麦冬、西洋参等同用。

3.收敛止汗

五味子性温味酸，能收敛止汗，适合自汗盗汗者服用。

4.固肾涩精

五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，适合梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用。

5.收敛止泻

五味子收敛固涩，可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍，适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止者。

五味子能长期泡水喝吗

视情况而定。

1.比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的人群，是可以长期喝的，等身体得到改善之后再停止。

2.如果身体比较健康，则建议不要每天喝五味子泡水，隔几天喝一次就行了。

3.一些表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起的患者，则不宜喝五味子泡茶。

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