The Beginning
许多人会选择在饭后喝一小支酸奶，因为酸奶能起到促进消化的作用，同时酸奶还有解渴的作用。但是对于小宝宝来说，是很少能喝酸奶的。那么，1岁宝宝可以喝酸奶吗？
1岁宝宝可以喝酸奶吗
是可以喝的，喝酸奶会让宝宝更容易消化，而且酸奶能帮助宝宝更好的吸收营养。对于消化功能不好的宝宝来说，喝酸奶能解决这个问题。如果宝宝不爱喝酸奶的，父母们可以每天尝试着给宝宝喝一点。但需要注意的是，一岁以内的宝宝最好不要喝。
宝宝每天应当喝多少酸奶
其实，宝宝每天应当喝多少酸奶是没有严格限制的。对于已经开始吃辅食的宝宝来说，每天尝试喝一点就可以了。可以将酸奶当做宝宝的辅食来给宝宝添加。一岁以上的宝宝每天可以喝一百毫升的酸奶。
如果宝宝存在乳糖不耐受现象的，可以多给宝宝喝一些酸奶。除此之外，宝宝的肠胃益生菌一直处于生长的阶段。如果长时间大量喝酸奶会导致乳酸菌摄入过多，容易引起肠道疾病。所以，建议父母们也不要给宝宝喝太多酸奶了。
THE END
