The Beginning
大龙虾的功效和作用？
大龙虾是海生动物，多数大龙虾全身是红色的，也有一些别的颜色的。
1、大龙虾肉质鲜嫩，蛋白质含量比大多数海产动物都高，并且含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量很低，仅为0.2%，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，吃龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
5、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
6、大龙虾也适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
孕妇能吃大龙虾吗？能吃
准妈妈可以吃，大龙虾富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力的作用。不过如果准妈咪对蛋白质过敏的话，就不要吃了。
同类能吃食物：
- 孔鳐/左口鱼/鲭/目鱼/大头鱼/
产妇能吃大龙虾吗？能吃
大龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，老少皆宜，中老年人、产妇和心血管病患者更适合食用。大龙虾最好不要加入辣椒炒哦。
同类能吃食物：
- 福寿鱼/燕鲅鱼/白鳝/大头鱼/海鼠/
哺乳期能吃大龙虾吗？能吃
哺乳期妈妈可以吃。大龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，老少皆宜，中老年人、产妇和心血管病患者更适合食用。
同类能吃食物：
- 小鲜/白鳝/鲩鱼/大马哈鱼籽/孔鳐/
婴儿能吃大龙虾吗？能吃
第一次给宝宝尝试，最好是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏现象。给宝宝吃大龙虾不适合放入辣椒，太刺激可不好呢。
同类能吃食物：
- 牙片/鲩鱼/鲭/孔鳐/明太鱼/
THE END
