The Beginning
海椒的功效与作用
海椒是一种常见的辣椒品种，这种辣椒呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，但以红色最为常见。海椒的果皮含有辣椒素，能增进食欲，此外，海椒的维生素C的含量在蔬菜中也是第一位的哦。不过，从健康保健的角，并非人人都适合吃辣椒，比如阴虚和热性体质的“瘦子”就不能多吃辣椒，否则虚火更旺哦。
孕妇能吃海椒吗慎吃
孕妇最好少吃海椒，海椒中含有一种麻木神经的物质，食用过多可能对胎儿的神经造成影响。
同类慎吃食物：
- 莱菔/菠菜/芥兰/石花菜/豆苗/
产妇能吃海椒吗慎吃
产妇产后吃海椒容易刺激肠道，引起身体上火、大便秘结，严重的还可能导致痔疮，所以为身体恢复着想，产妇最好少吃海椒。
同类慎吃食物：
- 苔干/芥菜/西洋菜/苦瓜/木薯/
哺乳期能吃海椒吗慎吃
海椒性热，属于辛辣食物，哺乳期产妇吃海椒后容易上火，而且这种“火气”还会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝内热加重。所以最好少吃哦。
同类慎吃食物：
- 猫爪/莱菔/马兰/茄子/苦瓜/
婴儿能吃海椒吗慎吃
宝宝的肠胃功能比较脆弱，而海椒属于辛辣食物，会对宝宝的肠胃造成刺激，影响消化，所以最好少吃或不吃。
同类慎吃食物：
- 蕹菜/汉菜/猫爪/蒜苗/折耳根/
THE END
