The Beginning
竹菌的功效与作用
竹菌是种长在竹鞭和枯死竹根相连处的菌丝，又叫竹荪菌，它香味浓郁，滋味鲜美，营养丰富，自古以来就被列为“草八珍”之一呢。竹菌除了富含蛋白质和氨基酸，还有防止食物变质的功能，比如在夏天，加入竹菌烹调的菜、肉多日不变馊。这么神奇的食物，大家吃过吗？
孕妇能吃竹菌吗能吃
竹菌有滋补强壮、益气补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿等功效，孕妇少量食用对身体有好处，但竹菌是寒性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜食用过多。
同类能吃食物：
- 菜豆/香椿芽/黄萝卜/银盘/侧耳/
产妇能吃竹菌吗能吃
产妇少量吃竹菌可以润肺止咳、清热利湿，增强身体免疫功能，但竹菌比较寒凉，不能食用过多，否则不利于身体恢复。
同类能吃食物：
- 云南小瓜/龙头菜/圆葱/冻蘑/青蒜/
哺乳期能吃竹菌吗能吃
哺乳期吃竹菌能补气养阴、润肺止咳、清热利湿，不过哺乳期产妇食用后应注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现湿疹等症，应该停止食用竹菌哦。
同类能吃食物：
- 鸡腿蘑菇/灵芝/刺瓜/香椿芽/东瓜/
婴儿能吃竹菌吗能吃
竹菌是一种氨基酸、维生素、无机盐含量丰富的食物，宝宝食用可以强身健体，提高免疫抗病能力。
同类能吃食物：
- 豆腐菜/球茎甘蓝/香椿芽/毛笋/石刁柏/
THE END
